Kada ste doneli odluku da živite baš takav život kakav živite sada? Možda smatrate da je to jednostavno bila sudbina i da u toj odluci vi i niste imali nikakvog uticaja. Ukoliko pripadate ovoj grupi ljudi spadate u ekstrem koji veruje da je životni put svakog pojedinca unapred određen od …
Opširnije »OSEĆANJE PONOSA KAO MERA LIČNE VREDNOSTI
Svako je bar jednom u životu postigao neki uspeh. Situacije koje ostavljaju mogućnost za postizanje uspeha su svakodnevne i razlika se najčešće javlja u subjektivnoj percepciji pojedinca, odnosno u oceni koliko je veliko i značajno ostvareno postignuće. Najčešći kriterijum prilikom ovakve procene ima osećaj pojedinca da je neki za njega …
Opširnije »LEK ZA SLOMLJENO SRCE JE U NAMA SAMIMA
Najčešće se pojam slomljenog srca povezuje sa raskidima, tj prekidom ljubavnih veza. Međutim, srce mogu da slome i gubici drugačije prirode, od onih kada ostanemo bez neke važne i značajne stvari u svom životu za koju smo se dugo i teško borili, do onih velikih i konačnih gubitaka voljenih prijatelja, …
Opširnije »Online psihoterapija – efikasan vid pomoći u savremenom dobu
Kada se pomene psihoterapija i savetovanje većina ljudi pomisli na susret sa psihoterapeutom uživo pri kojem se razgovor vodi u intimnoj i mirnoj atmosferi. Ovakva zamisao nije pogrešna jer psihoterapija koja se odvija licem u lice klijenta i terapeuta predstavlja idealnu situaciju, budući da kada je kontakt uživo obe strane …
Opširnije »Da li radite domaći vaše dece?
Autor: Jelena Dragičević Berat Ponovo je došao septembar. Većina roditelja i dece na pomen ovog meseca ima asocijaciju na školu, školske obaveze, domaće zadatke… Sam početak nove školske godine zaista donosi veće opterećenje dnevnog rasporeda kako deci, tako i roditeljima i svaka porodica pronalazi neki vlastiti mehanizam koji će primeniti kako …
Opširnije »Unutrašnji goniči – saboteri samopouzdanja
Autor: Jelena Dragičević Berat Koliko često u glavi vam se javi onaj glas koji kaže: „Eto, opet nisi uspeo?“, „Kako si mogao da propustiš tako važnu priliku?“, „Ti to nećeš moći?“…. Ukoliko ste nekada razgovarali sa drugim ljudima o tome, sigurno su vam samo retki saopštili da im se to nikada …
Opširnije »Kako se zauzeti za sebe?
Autor: Jelena Dragičević Berat Koliko često ste došli u situaciju da neiskažete vlastito mišljenje ili trgovcu u radnji otvoreno kažete da vam se ne dopada proizvod koji vam nudi? Većina ljudi će na ovo pitanje odgovoriti da ne može da pobroji sve situacije u kojima se to dešavalo jer Ih je …
Opširnije »Spoznavanjem vlastitih emocija pobedite aleksitimiju
Autor: Jelena Dragičević Berat Značajna veza između telesnih i psihičkih činilaca odavno je poznata. Glavnim posrednikom između psihe i tela označavaju se emocije jer poseduju i telesne i duhovne kvalitete. Pojam psihosomatska bolest upotrebljavamo kada želimo da naglasimo da se radi o bolesti u čijoj patogenezi emocionalni poremećaj igra značajnu ulogu. …
Opširnije »
Lični napredak