Članci

Pingvinče zvano Peni beše izleženo u malom gnezdu u snegu. Prvih nekoliko nedelja njegovog života, ceo njegov pogled na svet činilo je to malo prohladno gnezdo – zvano dom. Potom je, jednog dana, majka rekla “Vreme je da kreneš, Peni!” “Gde to, mama?” Vreme je da se otpustiš na pučinu …

Ako vam kažu da imate odličan odnos sa prijateljima, svojom decom, suprugom, to nije vama sa neba palo i vi to znate. Za uspešan odnos i  dobru komunikaciju svi učesnici određenog odnosa imaju ulogu i zaslužni su za to. Kvalitetan odnos se gradi iz dana u dan. Da bi bili …

Godine prođu dok trepneš. Nemojte se mladi ženiti i udavati. Živite svoje život. Putujte. Bavite se svačim. Bez obzira koliko para imate. Spakujte se i idite gde god sebi možete da priuštite. 1. Najvažnija osoba u vašem životu je osoba koja je pristala da deli svoj život sa vama. Tako …

Kako je već bezbroj puta naglašeno – burnout (izgaranje) je i Svetska Zdravstvena Organizacija formalno definisala kao bolest današnjeg doba. Skorija istraživanja su pokazala da 28% odrasle populacije i tokom godišnjeg odmora  redovno prate „situaciju“ na poslu, što izuzetno loše utiče na njihovo mentalno stanje onemogućavajući im da se opuste, …

Pre nego što krenete da tražite sreću, proverite, možda ste već srećni. Sreća je mala, obična i neupadljiva i mnogi ne umeju da je vide. Duško Radović  

Četvrta beogradska međunarodna konferencija “Građani u promišljanju” održana je krajem maja u Beogradu pod rukovodstvom psihoanalitičkih psihoterapeuta Marine Mojović i Jelice Satarić. Konferencija je pružila mogućnost svim  zainteresovanim građanima da besplatno učestvuju u psihosocijalnim razgovorima. “Građani u promišljanju” (GP) su organizovan način da ljudi, građani različitih društveno socijalnih, obrazovnih, religijskih …

Kada ste doneli odluku da živite baš takav život kakav živite sada? Možda smatrate da je to jednostavno bila sudbina i da u toj odluci vi i niste imali nikakvog uticaja. Ukoliko pripadate ovoj grupi ljudi spadate u ekstrem koji veruje da je životni put svakog pojedinca unapred određen od …

Mnoge žene doživljavaju menopauzu i srednje doba kao veoma stresno iskustvo. Kako reagujete na menopauzu, zavisi od mnogih stvari, npr.  od toga da li ste u menopauzu ušli „prirodno“ ili je menopauza rezultat operacije ili hemoterapije, da li još uvek planirate decu, od toga kakvo je bilo vaše prethodno mentalno …

Svako je bar jednom u životu postigao neki uspeh. Situacije koje ostavljaju mogućnost za postizanje uspeha su svakodnevne i razlika se najčešće javlja u subjektivnoj percepciji pojedinca, odnosno u oceni koliko je veliko i značajno ostvareno postignuće. Najčešći kriterijum prilikom ovakve procene ima osećaj pojedinca da je neki za njega …

Spavanje je važno za zdrav život. Tokom spavanja se dešavaju važni procesi neophodni za naše fizičko i psihičko zdravlje i za opšti imunološki odgovor organizma. Prosečno vreme spavanja je oko 8 sati, a u kvalitetno, zdravo spavanje se svrstava spavanje u periodu od 23 – 06h. Ali…. Jedan od simptoma …