Kada ste doneli odluku da živite baš takav život kakav živite sada? Možda smatrate da je to jednostavno bila sudbina i da u toj odluci vi i niste imali nikakvog uticaja. Ukoliko pripadate ovoj grupi ljudi spadate u ekstrem koji veruje da je životni put svakog pojedinca unapred određen od …
Opširnije »
Mnoge žene doživljavaju menopauzu i srednje doba kao veoma stresno iskustvo. Kako reagujete na menopauzu, zavisi od mnogih stvari, npr. od toga da li ste u menopauzu ušli „prirodno“ ili je menopauza rezultat operacije ili hemoterapije, da li još uvek planirate decu, od toga kakvo je bilo vaše prethodno mentalno …
Opširnije »
Svako je bar jednom u životu postigao neki uspeh. Situacije koje ostavljaju mogućnost za postizanje uspeha su svakodnevne i razlika se najčešće javlja u subjektivnoj percepciji pojedinca, odnosno u oceni koliko je veliko i značajno ostvareno postignuće. Najčešći kriterijum prilikom ovakve procene ima osećaj pojedinca da je neki za njega …
Opširnije »
Spavanje je važno za zdrav život. Tokom spavanja se dešavaju važni procesi neophodni za naše fizičko i psihičko zdravlje i za opšti imunološki odgovor organizma. Prosečno vreme spavanja je oko 8 sati, a u kvalitetno, zdravo spavanje se svrstava spavanje u periodu od 23 – 06h. Ali…. Jedan od simptoma …
Opširnije »
Četvrta beogradska međunarodna konferencija “Građani u promišljanju” održaće se od 24. do 26. maja u Beogradu pod rukovodstvom Marine Mojović i Jelice Satarić. Na konferenciji će učestvovati Dejvid Armstrong, Kurt Huzeman, Karla Pena, Alis Mulaso i Kristofer Skanlon. Konferenciju organizuju Društvo grupnih analitičara Beograd, Psihosocijalna sekcija i Consalting-Art Beograd. Konferencije …
Opširnije »
Najčešće se pojam slomljenog srca povezuje sa raskidima, tj prekidom ljubavnih veza. Međutim, srce mogu da slome i gubici drugačije prirode, od onih kada ostanemo bez neke važne i značajne stvari u svom životu za koju smo se dugo i teško borili, do onih velikih i konačnih gubitaka voljenih prijatelja, …
Opširnije »
Ustanovljen 1982. godine, Međunarodni dan plesa nastoji da promoviše umetnost plesa širom sveta. Osnivačko telo, Međunarodni plesni komitet Međunarodnog instituta za pozorište, svake godine bira posebnu ličnost kako bi promovisalo ples širom sveta. Ples je i oblik umetnosti i način komunikacije u kulturama širom sveta, a praktikuju ga milioni ljudi, …
Opširnije »
“Ako tražite savršenstvo, nikada nećete biti zadovoljni.” – Lav Tolstoj Kad bolje razmislimo, ovo nisu samo reči, već deo naše svakodnevice. Nismo svesni da dane provodimo jureći za savršenim životom, želeći da baš mi postanemo sinonim reći SAVRŠENSTVO. Zapitamo li se da li smo srećni ili samo trčimo za savršenstvom? …
Opširnije »
Radna okruženja u savremenom dobu postala su ozbiljna opasnost za naše mentalno zdravlje. Ubrzan ritam zahteva od nas ubrzanu reakciju, žongliranje na više nivoa, podeljenu pažnju, konstantnu dopunu „liste prioriteta“. Treba da razmišljamo kao roboti, da reagujemo u milisekundi, kako bi nas radno okruženje smatralo uspešnim! Svetska zdravstvena organizacija proglasila …
Opširnije »
Kada se pomene psihoterapija i savetovanje većina ljudi pomisli na susret sa psihoterapeutom uživo pri kojem se razgovor vodi u intimnoj i mirnoj atmosferi. Ovakva zamisao nije pogrešna jer psihoterapija koja se odvija licem u lice klijenta i terapeuta predstavlja idealnu situaciju, budući da kada je kontakt uživo obe strane …
Opširnije »
Lični napredak