Katarina Pfaf-Krstić, CTA(p)

Spavanje je važno za zdrav život. Tokom spavanja se dešavaju važni procesi neophodni za naše fizičko i psihičko zdravlje i za opšti imunološki odgovor organizma. Prosečno vreme spavanja je oko 8 sati, a u kvalitetno, zdravo spavanje se svrstava spavanje u periodu od 23 – 06h. Ali…. Jedan od simptoma …

Često se govori o podeli na „vernike“ i „nevernike“ u različitim kontekstima, pri čemu je u suštini osnovni religiozni kontekst od koga ova podela i potiče. Kada postavimo pitanje verovanja i neverovanja možemo da shvatimo koliko je to pitanje, u stvari, paradoksalno. Ne postoji ljudsko biće na svetu koje ni …

Šta znači ući u vezu? Za većinu ljudi to znači pronaći idealnog partnera. Hteli to da priznaju ili ne, tako je. Mali broj ljudi stvarno duboko veruje u to da idealno ne postoji i dobro su sa tom idejom. Jedan broj ljudi veruje da ne postoji idealna veza zato što …

Šta znači ući u vezu? Za većinu ljudi to znači pronaći idealnog partnera. Hteli to da priznaju ili ne, tako je. Mali broj ljudi stvarno duboko veruje u to da idealno ne postoji i dobro su sa tom idejom. Jedan broj ljudi veruje da ne postoji idealna veza zato što …

Autor: Katarina Pfaf-Krstić, CTA(p) Sam pojam psihoterapije mnogima zvuči kao nešto što ukazuje na problem vezan za mentalno zdravlje. Kada razložimo reč na psiho – terapija, onda vidimo da je, u stvari, reč o terapiji – lečenju, ali i nezi, negovanju psihe – duše. Možemo da kažemo da je duša onaj …

Autor: Katarina Pfaf-Krstić, CTA(p) Svako od nas u sebi nosi svoju naučenu „zonu udobnosti“ koja određuje kako živimo. Ta zona je ograničena onim za šta mi verujemo da je moguće ili ne moguće. Da bi se nešto promenilo u načinu funkcionisanja, u materijalnom statusu, zdravlju potrebno je da osoba iskreno poveruje …