Home / Članci / Psihoterapija – negovanje duše
Psihoterapija

Psihoterapija – negovanje duše

Autor: Katarina Pfaf-Krstić, CTA(p)

Sam pojam psihoterapije mnogima zvuči kao nešto što ukazuje na problem vezan za mentalno zdravlje.
Kada razložimo reč na psiho – terapija, onda vidimo da je, u stvari, reč o terapiji – lečenju, ali i nezi, negovanju psihe – duše.

Možemo da kažemo da je duša onaj nevidljivi deo nas samih koji nas pokreće i čini da se osećamo baš onako kako se osećamo, da uživamo ili da patimo. I kada hoćemo da ponegujemo taj naš deo, pravi potez za to jeste psihoterapija.

Zajednički cilj svih psihoterapeutskih aktivnosti i tehnika jeste pomaganje u postizanju kvaliteta života.
Koliko god postojalo različitih terapeutskih pravaca, najvažniji element u psihoterapeutskom radu jeste odnos između klijenta i terapeuta. Psihoterapija jeste zajednički posao u kome ravnopravno učestvuju i klijent i terapeut. Važni elementi njihovog odnosa treba da budu poverenje, otvorenost i sigurnost.

U zajednički posao klijent investira pre svega svoju volju da promeni nešto u svom životu ili kod sebe i spremnost da bude akter svoje promene, a finansijsko ulaganje predstavlja potvrdu koliko je osoba važna i vredna samoj sebi, i čini ulaganje u sopstvenu dobrobit. Terapeut investira svo svoje znanje i veštine, vreme i prostor, kao i spremnost da povede klijenta i asistira klijentu u prihvatanju novog sebe.

Važan deo prvog susreta jeste i proveravanje da li može da se uđe u dalji rad.
Niti je svaki klijent za terapeuta, niti je svaki terapeut za klijenta. Postoje mnogi terapeutski pravci i mnogi terapeuti.Svako ima pravo da izabere za sebe.

Psihoterapija se bavi dubljim procesima na nivou ličnosti i najviše je vezana za ideju suštinske, trajne promene.
U radu sa psihoterapeutom osoba može da dobije i elemente koučinga i psihološkog savetovanja, ali i da „ode“ u dublje razloge i ostvari drastičnije promene.

Svako u ovom procesu preuzima svoj deo odgovornosti.
Da bi terapija mogla da bude uspešna, važno je da akteri procesa budu saveznici.
Izabrana promena koja je postignuta i očigledna jeste garancija dobrog rada.

Izvor: licninapredak.rs / Katarina Pfaf-Krstić, CTA(p)-nastavnik psihologije, psihološki savetnik, psihoterapeut

Pogledajte i

Psihološke promene i menopauza

Mnoge žene doživljavaju menopauzu i srednje doba kao veoma stresno iskustvo. Kako reagujete na menopauzu, …

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *