Lični napredak
Povezani članci
Odlazak u pozorište, bioskop ili muzej može biti veoma korisno sredstvo za prevenciju depresije, utvrdili su naučnici sa University College London.
Što je češće prisustvovanje ovakvim i sličnim kulturnim događajima, to je manji rizik za depresiju. U istraživanju naučnika je učestvovalo oko 2000 ispitanika starijih od 50 godina.
Kod osoba koje idu u bioskop ili pozorište barem jednom mesečno, prosečno se beleži 48 odsto manje rizika za depresiju.
Uočenu vezu je moguće objasniti posledicama jačanja društvenog angažmana i redukcijom društvene izolacije i usamljenosti, objavio je „British Journal of Psychiatry“.
Uz to, prisustvovanje kulturnim događajima povezano je s pojačanim izlučivanjem neurotransmitera dopamina, poznatog po vezi s dobrim raspoloženjem.
Izvor: Plivazdravlje.hr
Foto: Freeimages.com
