Home / Članci / Zdravlje / Odlazak u bioskop i pozorište čuva od depresije

Odlazak u bioskop i pozorište čuva od depresije

Odlazak u pozorište, bioskop ili muzej može biti veoma korisno sredstvo za prevenciju depresije, utvrdili su naučnici sa  University College London.

Što je češće prisustvovanje ovakvim i sličnim kulturnim događajima, to je manji rizik za depresiju. U istraživanju naučnika je učestvovalo oko 2000 ispitanika starijih od 50 godina.

Kod osoba koje idu u bioskop ili pozorište barem jednom mesečno, prosečno se beleži 48 odsto manje rizika za depresiju.

Uočenu vezu je moguće objasniti posledicama jačanja društvenog angažmana i redukcijom društvene izolacije i usamljenosti, objavio je “British Journal of Psychiatry”.

Uz to, prisustvovanje kulturnim događajima povezano je s pojačanim izlučivanjem neurotransmitera dopamina, poznatog po vezi s dobrim raspoloženjem.

Izvor: Plivazdravlje.hr
Foto: Freeimages.com

Pogledajte i

DA LI VAM JE POSAO VAŽNIJI OD MENTALNOG ZDRAVLJA?!

Radna okruženja u savremenom dobu postala su ozbiljna opasnost za naše mentalno zdravlje. Ubrzan ritam …

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *